¿Qué alimentos evitar si tienes gastritis? La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago que puede provocar ardor, dolor abdominal, náuseas, sensación de llenura e incluso vómitos. Aunque puede tener diversas causas —como infección por Helicobacter pylori, uso prolongado de antiinflamatorios, estrés o malos hábitos alimenticios— la dieta juega un papel fundamental tanto en la aparición como en el alivio de los síntomas. La imagen presenta una guía clara dividida en dos grandes grupos
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¿Qué alimentos evitar si tienes gastritis? La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago que puede provocar ardor, dolor abdominal, náuseas, sensación de llenura e incluso vómitos. Aunque puede tener diversas causas —como infección por Helicobacter pylori, uso prolongado de antiinflamatorios, estrés o malos hábitos alimenticios— la dieta juega un papel fundamental tanto en la aparición como en el alivio de los síntomas. La imagen presenta una guía clara dividida en dos grandes grupos
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FacebookPamela Perez
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